10 pristopov za vzgojo dobro prilagojenega otroka

Vzgoja otroka je zahtevna naloga in vedno se bodo pojavljali dvomi, ali ravnamo prav. Preverite, katerih deset načinov, vam lahko pomaga odgnati dvome.

Vzgoja otroke je lahko zelo obremenjujoča. Pogosto se pojavljajo dvomi oziroma bi starši želeli smernice, ki bi jim v takšnih trenutkih pomagale. Naslednjih deset pristopov vam lahko olajša vzgojo.

1. Rutina

Otroci dobro uspevajo, če je vpeljana rutina. Če ste dosledni, vedo, kaj lahko pričakujejo. “Vaš otrok potrebuje nekaj doslednosti v svojem dnevu, predvidljivo zaporedje, ki mu omogoča, da brez skrbi raziskuje svet,” pravi otroška in družinska terapevtka dr. Victoria Manion Fleming, ki se ukvarja z otroško in družinsko terapijo.

Rutina pomeni zaporedje stvari, ki jih je treba narediti. Vsak dan, ko je že skoraj čas za spanje, si na primer vaš otrok najprej umije zobe, nato z mamo ali očetom prebere pravljico. Na koncu sledita objem in poljub za lahko noč.

2. Določanje in uveljavljanje pravil

Dobro določene meje in pravila bodo oblikovali otrokovo vedenje. “Malčki potrebujejo meje in od nas pričakujejo, da smo avtoriteta in da jim povemo, kdaj se morajo ustaviti,” pravi otroška psihologinja in avtorica dr. Tovah P. Klein v svoji knjigi How Toddler’s Thrive. Postavite trdna pravila, na primer, da plezanje po pohištvu ni dovoljeno. Biti avtoritativna figura pomeni tudi, da se ne bojite uveljavljati omejitev, tudi če se zaradi tega otrok razjezi na vas.

3. Bodite ljubeči

Otroci se morajo počutiti ljubljene. Številne raziskave potrjujejo, kako pomembno je, da otrokom izkazujemo toplino in naklonjenost. “Objem je gesta potrditve, hvaležnosti in priznanja,” je za SmartParenting.com.ph povedala razvojna pediatrinja, dr. Letitia Ho. “Otrok, ki je pogosto objet, pridobi pozitivno samopodobo, medtem ko se bo otrok, ki ni deležen objema ali doma ne dobi nobene druge oblike potrditve, začel spraševati: ‘Ali me imajo tukaj radi?’“

• Preberite tudi: Slovenski terapevt: Pretekli vzgojni modeli danes ne delujejo

4. Odzivajte se na otroka

Pomembno je, kako se odzovete na otroka. Vzemimo za primer situacijo, ko ima vaš otrok na igrišču napad besa, ker ste mu pravkar rekli, da je čas za odhod domov. Ne razjezite se, ne kričite. Namesto tega se odzovite na situacijo in njegove občutke. Uporabite preprost stavek, na primer: “Razumem, kako se počutiš. Tudi jaz bi bil žalosten zaradi tega.” Temu dodajte še objem, ki je včasih vse, kar vaš otrok potrebuje, da se počuti bolje.

5. Igrajte se z otrokom

Nič otroka ne osreči bolj kot to, da se igrate z njim. “Nič ne vzbudi otrokovega zanimanja, ki bolj spodbuja učenje in razvoj na vseh področjih, kot to, da je s staršem,” je za SmartParenting.com.ph povedala razvojna pediatrinja dr. Victoria Dominique Ang.

6. Z otrokom redno berite knjige

Ljubezen do knjig in učenja bo vašemu otroku koristila vse življenje. Glasno branje z majhnimi otroki podpira zdrav razvoj možganov in krepi močno čustveno vez med staršem in otrokom.

7. Dodelitev opravil

Vsi starši želimo vzgojiti otroke, ki bodo odrasli v sposobne odrasle osebe. Opravila v zgodnjem otroštvu spodbujajo samostojnost, občutek odgovornosti, empatijo, samostojnost in omogočajo, da se vaš malček počuti kot del družine. Spretnosti, ki se jih nauči, bo prenesel tudi v svoje odraslo življenje, ko bo imel dom, ki ga bo moral voditi sam. Že malčki, stari od 2 do 3 let, lahko začnejo opravljati preprosta domača opravila!

8. Omejite čas pred zaslonom

Smernice Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) priporočajo, da otroci, stari od 2 do 5 let, pred zaslonom preživijo največ eno uro na dan. Dojenčki, mlajši od 18 mesecev, naj se mu popolnoma izogibajo.

Otrokom telefonov, tablic in podobnih elektronskih naprav ne smete dajati za daljše časovno obdobje z edinim namenom, da bi ti mirno sedeli. Otroci morajo raziskovati in sodelovati s svetom okoli sebe.

• Preberite tudi: 5 najpogostejših izzivov pri vzgoji in učenju otrok

9. Do drugih ljudi bodite prijazni in spoštljivi

Kar otroci vidijo pri svojih starših, to tudi posnemajo. Če želite privzgojiti vrednote, kot sta prijaznost in spoštovanje, jih morate prakticirati tudi sami. Učijo se, ko vidijo, kako živimo svoje življenje in kako komuniciramo z drugimi ljudmi. Obvladajte svoj temperament in bodite čim bolj potrpežljivi, tako do svojega otroka kot do ljudi okoli sebe. 

10. Ne pozabite nase

Nujno je, da skrbite zase. Kadar starši zanemarjajo fizične potrebe svojega telesa in čustvene potrebe svoje duše, to vedno vodi v kronični stres, izgorelost in depresijo. “Če nam je pomembno, da lahko skrbimo za druge, potem moramo biti pozorni tudi na svoje dobro počutje,” je dejala dr. Monique Tello, zdravnica in urednica pri založbi Harvard Health Publishing. Prisluhnite svojim potrebam in se sprostite.