Anemija pri otrocih: Znaki, ki jih ne smete spregledati

Utrujenost, razdražljivost in težave s koncentracijo pri otroku niso nujno le neizogiben del odraščanja, lahko gre za znake anemije.

Za zdrav razvoj, rast, igro in učenje otrok potrebuje zadostno količino železa. Železo je mineral, ki je ključnega pomena za tvorbo hemoglobina. Hemoglobin je pomemben, ker prenaša kisik po telesu.

Če telesu primanjkuje železa, so tkiva slabše preskrbljena s kisikom, kar lahko sčasoma vodi v anemijo. Anemija vpliva na energijo, koncentracijo, telesno zmogljivost in splošno počutje otroka.

Znaki pomanjkanja železa pri otrocih

Anemija pri otrocih se razvija postopno in lahko dolgo ostane neopažena, saj so znaki pogosto nespecifični. Med najpogostejše simptome spadajo utrujenost, bledica, glavoboli, motnje koncentracije, razdražljivost, pospešen srčni utrip, slabše napredovanje v razvoju, zmanjšana telesna zmogljivost, uživanje nehranljivih živil in suha koža.

Če zgoraj naštete težave vztrajajo dlje časa, je priporočljiv obisk pediatra. Pri dojenčkih so znaki pogosto neznačilni – lahko gre za počasnejši napredek, razdražljivost ali manjše zanimanje za okolico – zato je smiseln zgodnji posvet z zdravnikom.

Kdo je najbolj ogrožen?

Pri otrocih je najpogostejši vzrok anemije pomanjkanje železa, ki nastane zaradi premajhnega vnosa ali motene absorpcije železa. Najbolj dovzetni so nedonošenčki, ki imajo ob rojstvu manj zalog železa,
dojenčki po šestem mesecu, če dopolnilna prehrana ni pravočasno in ustrezno uvedena, mladostniki v obdobju pospešene rasti, zlasti dekleta z močnimi menstruacijami, otroci in mladostniki z intenzivno športno obremenitvijo, saj ta poveča potrebe po železu.

“Dodatno tveganje predstavljajo neuravnotežena vegetarijanska ali veganska prehrana brez strokovnega nadzora, kronične bolezni, kot so celiakija in kronične vnetne črevesne bolezni, ter socialno-ekonomski dejavniki, ki vplivajo na kakovost prehrane,” opozarja Denis Baš, dr. med., specialist pediatrije iz Zdravstvenega doma dr. Julija Polca Kamnik.

Zaradi nespecifičnosti simptomov, ki se lahko pojavijo tudi pri drugih stanjih, je diagnoza anemije pri dojenčkih in malčkih lahko otežena. Potrebna je natančna klinična presoja in laboratorijska potrditev.

Baš pojasnjuje, da imamo v Sloveniji sicer dobro razvit sistem preventivnega zdravstvenega varstva otrok, v okviru katerega se vrednosti hemoglobina rutinsko preverjajo na rednih preventivnih pregledih, pri otrocih z dejavniki tveganja ali ob kliničnem sumu pa še pogosteje.

✓ Nasvet strokovnjaka: Spremljanje ravni železa doma s hitrimi testi, ki so na voljo v lekarnah, ni potrebno, saj te testi niso dovolj zanesljivi za potrditev diagnoze. Ob morebitnih težavah je vedno priporočljiv posvet s pediatrom.

Kako preprečimo anemijo pri otrocih?

Baš pri preprečevanju anemije zaradi pomanjkanja železa poudarja pomen rednih načrtovanih preventivnih pregledov. Še posebej pomembni so pri otrocih s kroničnimi boleznimi, kot so celiakija, kronične vnetne črevesne bolezni ali druge motnje absorpcije, saj je pri njih tveganje za pomanjkanje večje. Kot drugi ključni varovalni dejavnik pa izpostavlja ustrezno prehrano.

Več o tem, kako poskrbeti za pravilno prehrano in kakšne so posledice nezdravljene anemije, TUKAJ.