Prehrana

Dojenček

Nevrolog: Tri prehranska pravila za zaščito otroških možganov

Hrana, ki jo ponujamo otrokom, lahko dolgoročno neposredno vpliva na zdravje njihovih možganov.

Preberi več
Dojenček

Toliko tekočine morajo popiti otroci pozimi

Pozimi se nam rado primeri, da pozabimo piti dovolj tekočine. Otroci niso nobena izjema, zato jih je treba redno opominjati...

Preberi več
Dojenček

4 načini, kako izboljšati prehranjevalne navade vaše družine

Če si želite izboljšati prehranjevalne navade vaše družine, lahko to storite s pomočjo štirih učinkovitih korakov.

Preberi več

Več iz rubrike Prehrana

Prehrana Pred kuhanjem namakajte tudi grah. Foto: Profimedia

Mamice, grah in riž pred uporabo namakajte

V Indiji lečo in riž pred uporabo fermentirajo vsaj dva dni, prav tako koruzo fermentirajo številna afriška in južno-ameriška ljudstva

Dojenček otrok odriva krožnik z zelenjavo

Ta stavek dela čudeže, če otrok zavrača hrano

Če otroka silite, da poskusi hrano, je ne bo nikoli vzljubil. Poleg tega ima lahko takšno početje nasproten učinek.

Ideje Kozarci za vlaganje. Foto: Profimedia

Kovinski pokrovi za steklene kozarce: Ne uporabite jih ponovno

Stekleni kozarci so idealni za ponovno uporabo. To ne velja za njihove pokrovčke.

Dojenček kislo zelje na vilici

Ali lahko dojenček je kislo zelje?

Priljubljena in zdrava zimska hrana vsebuje vitamine, minerale in probiotike. Kdaj jo ponuditi otroku in na kaj moramo biti pozorni?

Dojenček Pogled z visokega zornega kota na roke moškega, ki podaja krožnik s kuhanim piščancem in sedi za mizo med družinskim obrokom zunaj na terasi na soncu

Koliko beljakovin potrebujejo otroci?

Beljakovine so ena bistvenih sestavin prehrane. Pomembno je, da jih otroci dobijo dovolj.

Dojenček družina sedi za mizo in je kosili, na krožniku je zelenjava zdrava hrana

Ključna hrana za možgane, ki jo potrebujejo vsi otroci

Prvih 1000 dni življenja je ključnih za razvoj možganov, pri čemer ima hrana pomembno vlogo.

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Mama.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Registracija
Mama.Over.Net