Devet najbolj pomembnih minut v dnevu

Devet minut v dnevu, ki bodo pomembno vplivale tako na vašega otroka kot na vas in okrepile vaš odnos z otrokom.

Velikokrat poudarjamo, da je bolj kot kvantiteta pomembna kakovost. Če boste neko vajo delali eno uro, a to le bolj na pol, učinek ne bo tako dober kot takrat, ko jo boste izvedli pravilno, pa čeprav v krajšem času.

Enako velja za čas, ki ga preživite z otrokom. Če sedita na kavču vsak za svojim telefonom, je enako kot da bi bila vsak v svojem prostoru.

Če bi radi vpeljali spremembo in izboljšali odnos z otrokom, poskusite s to metodo, za katero boste porabili le trikrat po tri minute dnevno.

Tri minute zjutraj

Naredite prve minute, ko se otroci zbudijo, prijetne. Namesto glasnega metanja iz postelje, poskusite z naslednjim:

–        Ulezite se poleg otroka in se skupaj tri minute zbujajta.

–        Zbudite ga z besedami, da si bosta vzela nekaj minutk za crkljanje.

–        Vprašajte ga, česa se v dnevu, ki je pred vami, najbolj veseli.

Tri minut, ko pridejo domov

Namesto da se otrok zapodi pred televizijo, ga začnete spraševati o domači nalogi in jih bežno pozdravite iz sosednje sobe, si vzemite čas za naslednje besede:

–        Povejte, da ste veseli, da ga vidite in da vas zanima, kaj je bil najlepši del dneva do sedaj.

–        Če je otrok videti žalosten, ga povabite, da se skupaj usedeta in za minutko pocrkljata.

–        Pripravite vajin priljubljen prigrizek in ga povabite, da en drugemu povesta, kaj je bilo dobro in kaj slabo v dnevu.

Tri minute zvečer

Namesto da mu zvečer samo rečete lahko noč in ga samega pošljete v posteljo ali samo pokrijete in takoj odidete iz sobe, poskusite z naslednjim pristopom:

–        Vprašajte ga, za kaj v dnevu, ki je za vami, je najbolj hvaležen.

–        Pozanimajte se, kaj je bil najboljši del dneva.

–        Povejte mu, da vam je všeč, kako je bil vztrajen pri določenem opravilu ali početju.

Teh nekaj minutk dnevno bo pozitivno vplivalo na otrokovo miselnost, duševno počutje in razvoj možganov.