Kako preživeti retrogradni Merkur z otroki

Smo v zadnjem letošnjem obdobju retrogradnega Merkurja. Strokovnjak za vzgojo svetuje, kako ravnati z otroki v tem obdobju.

Retrogradni Merkur moti vse vrste odnosov in komunikacije, tudi odnose med starši in otroki. V obdobju retrogradnega gibanja prihaja do zastojev v komunikaciji, nesporazumov, zamud in še bi lahko naštevali. Merku se bo od 29. novembra začel spet navidezno gibati naprej, a bo še vse do 16. decembra prisotna post-retrogradna senca. Do omenjenega datuma bo Merkur potoval skozi stopinje, ki jih je pokrival v obdobju retrograda. Po 16. decembru se bodo retrogradni vplivi zaključili.

“Opazil sem, da ta kozmična sprememba lahko okrepi čustva tako otrok kot staršev – in če odrasli reagirajo ostro, se to lahko obrne proti njim,” je za The Post povedal Roman Epishin, strokovnjak za vzgojo in varnost otrok, oče in vodja socialnih projektov v aplikaciji Findmykids.

Izogibajte se negativnim impulzom

Epishin opozarja, da lahko povečana čustvena energija v času tega retrogradnega gibanja in prazničnega obdobja na splošno pri otrocih povzroči, da se zaprejo vase, gojijo zamero ali celo pobegnejo od doma.

“V tem obdobju so čustva po navadi močna in ljudje ravnajo bolj impulzivno – kričijo, jokajo, manipulirajo itd. Ne pozabimo, da otroci, vsaj z mojega vidika, pogosto odražajo svoje starše: če se razjezite, se bodo zagotovo razjezili tudi oni. Zato se poskušajte ne odzivati z negativnimi impulzi,” je dejal.

Epishin priporoča, da energijo prehodnega obdobja izkoristite v svojo korist tako, da ste “pozitivno impulzivni”. “Na primer, sprostite svoj urnik in se spontano odpravite na izlet s svojimi otroki. Ali pa jih presenetite z nenadnim obiskom igralnega prostora, ki so ga že dolgo želeli raziskati, ali koncertom, ali pa skupaj posnemite TikTok videoposnetek, če jim je to všeč,” je svetoval Epishin.

Staršem svetuje, da so iskreno radovedni glede otrokovih interesov, da spodbujajo njihove hobije in jim nudijo podporo.

Prakticirajte “počasno starševstvo”

Ko so otroci razdražljivi, je po Epishinovih besedah najboljši odziv ta, da se upočasnite in preklopite v način “počasnega starševstva”.

“Zame to pomeni, da se umaknem in jim dam prostor, da so takšni, kot so. To ne pomeni, da jih ignoriram; ko čutim, da je nekaj narobe, se zavestno trudim, da se povežem s svojimi otroki, namesto da jih zasujem z vprašanji in zahtevami,” je pojasnil.

To vključuje vabila k družinskim dejavnostim, kot so gledanje filma ali sprehod. Pravi, da je ključno ponuditi, vendar nikoli siliti. Njihove zavrnitve pa je treba mirno sprejeti in ne obupati, ampak še večkrat poskusiti pritegniti jih k skupnim dejavnostim.

Kaznovanje nadomestite s pogovorom

Epishin je povedal, da stroga disciplina in t. i. “trda ljubezen” otroke pogosto še bolj oddaljita. Poudarja, kako pomembno je, da se na izzivalno vedenje odzovemo premišljeno, ne pa impulzivno. “Če vaš otrok pride domov iz šole in je brez očitnega razloga odrezav, pred odzivom globoko vdihnite. Po mojih izkušnjah je za takšnim vedenjem vedno nekaj več, zato bi povzdigovanje glasu ali takojšnja kazen verjetno stvari samo poslabšala.“

Priporoča, da pristopite z nežnim pogovorom in aktivnim poslušanjem. “Vprašajte, ali je v šoli ali s prijatelji vse v redu. Morda se ne bodo takoj odprli, kar je v redu. A če bodo čutili, da ste mirni in pripravljeni poslušati, se bodo sčasoma sprostili. In ko bodo začeli deliti, kaj jih moti, je velika verjetnost, da se bodo tudi opravičili za svoje vedenje,” je pojasnil.

Ponovno se povežite brez interneta

Del premikanja z energijo retrogradnega gibanja je upočasnitev vašega ritma in preusmeritev vzorcev stran od tega, kar vas moti, k temu, kar vas povezuje. Poudaril je pomen spodbujanja stvari, v katerih otrok resnično uživa.

“Otroci se počutijo najbolj varne, ko smo kot starši popolnoma prisotni. Zato odložite zaslone, utišajte klice in sporočila in preprosto uživajte v času, ki ga preživljate skupaj kot družina,” je dejal.