“Za vse sem sama. Ne vidiš, kaj vse delam”
Lahko je biti dober starš, ko si naspan, imaš dovolj časa in denarja ter je otrok zdrav.
“Prihod otroka iz para naredi trikotnik in to lahko deluje povezovalno ali razdiralno. Lahko povezuje, zbliža, ustvari novo enoto ali pa oteži življenje, obremenjuje in razdre par.” nam je na vprašanje, zakaj se nekateri pari po prihodu otroka zbližajo, drugi pa oddaljijo, pojasnila psihoterapevtka Tina Bončina, dr. med., ki bo imela kmalu delavnico posebej za nove in bodoče starše.
Dodaja da bo kot vedno situacija izpostavila tako šibke kot močne točke odnosa: “Pomembno je vedeti, da gre mama drugače v simbiozo z otrokom kot oče, saj se je z njim povezovala vseh devet mesecev, ko ga je nosila v sebi, medtem ko ga oče začuti bolje šele, ko ga drži v rokah. Skupaj pa se učita, kako biti starša. Kako prepoznavata potrebe dojenčka in kako nanje reagirata. Sprva je mama tista, ki zadovolji več teh potreb in to na račun tega, da zanika svoje. In v tem obdobju je na očetu, da poskrbi za to.”
Zanimalo nas je tudi, kaj lahko partnerja naredita še pred rojstvom otroka, da bo prehod lažji. “Partnerja se lahko pogovarjata o tem, kako si predstavljata, da bo izgledala njuna družina. Pa ne samo o vozičku, sobi, počitnicah. Kaj jima bo v izziv, česa se bojita, česa veselita. Dobro je, da preživita nekaj časa s prijatelji, ki že imajo otroka in da opazujeta in se pogovarjata z njimi, kaj je tisto, kar jim je težko,” nam je odgovorila.
Pojasnjuje, da je lahko biti dober starš, ko si naspan, imaš dovolj časa in denarja ter je otrok zdrav: “Ko pa že mesece spiš samo po koščkih, otrok joka, partnerjeva služba zahteva veliko časa in sta oba izčrpana, pa je to strašno stresno. Pomembno se je na to pripraviti in se pogovarjati o tem, kakšen partner bom, ko bom izčrpan. Pogajanja, dogovarjanje in prilagajanje so potrebni na tedenski ravni. Kar je bilo prav prejšnji teden, morda ta teden ne deluje več.”
To je formula za uspeh
V izogib temu, da ne boste pozabili nase in na odnos med partnerjema, je po izkušnjah psihoterapevtke potrebno prevetriti pričakovanja: “Kar nekaj mesecev (včasih tudi let) ni toliko časa za odnos kot prej. Pogosto date night dolgo ni izvedljiv. Meni je všeč izraz mikrointima. Ali se lahko poveževa za 15 minut? Se lahko dotakneva, brez da je to uvod v spolnost? Kako pa se poveževa, da to BO uvod v spolnost? Se pohvaliva, nasmejiva, se poslušava? Pomembno je, da obstaja tudi prostor za pogovor in stik, kjer nista starša, ampak sta ženska in moški.”
Kadar se partnerja lahko zaneseta en na drugega in razvijeta občutek, da se podpirata in da nihče ni sam v tej situaciji, je to po besedah dr. Bončina formula za uspeh. Pri tem je po njenih navedbah pomembo, da ne štejeta opravil v smislu, kdo je zamenjal več plenic, temveč upoštevata tudi psihične obremenitve kot so odgovornost, načrtovanje, predvidevanje, skrb…
“Te manj otipljive stvari so najpogosteje vzrok obtoževanju in zameram. Drobne negativne izkušnje se vztrajno kopičijo: za vse sem sama, ne vidiš, kaj vse delam, samo na otroka gledaš, moje potrebe ti niso pomembne, jaz moram na vse misliti… To so interpretacije dogajanja in ne dejstva. Utrujen človek hitro narobe razume situacijo. Tako da je vse potrebno na glas izreči in preveriti. Če tega ne znajo skomunicirati, potem postane vse skupaj ena sama obremenitev in ne družina,” je sklenila.
Dr. Tina Bončina bo bodoče starše pričakala tudi na dogodku Hura! NOSEČKA, kjer bo spregovorila o poporodnem obdobju in spremembah, ki jih prihod dojenčka prinese v družinsko dinamiko, obiskovalce pa čaka še vrsta zanimivih predavanj in praktičnih delavnic. Dogodek bo v petek, 18. septembra 2026, od 15.30 do 20.00 v hotelu Four Points by Sheraton Ljubljana Mons, bodoče starše čakajo tudi bogata darila, prijavite pa se lahko TUKAJ.
