Otrokom začnejo mlečni zobje izpadati okoli šestega leta starosti, najprej se začnejo majati spodnji sekalci. Predvsem prvo majanje zobka je lahko stresno tako za otroka kot starša, ki ga skrbi od tega, da bo otrok pogoltnil zobek, do tega, da mu zaradi neukrepanja ne bodo izraščali stalni zobje. Med starši so se tudi na socialnih omrežjih razširile na prvi pogled smečne metode pulnjenja mlečnih zobkov, od metode z vrati, do uporabe nerf pušk, kar lahko privede do poškodb. 

“Ponavadi mlečni zobek izpade sam, oziroma se tako zelo omaje, da “odpade” pri jedi čvrste hrane, kot so na primer jabolka, skorja kruha in podobno,” je povedal Peter Jakovac, dr. dent. med., iz Dentalnega Studia Jakovac. To se po njegovih besdah zgodi, zaradi spodaj izraščajočega stalnega zobka. “Če stalni zob izrašča v pravilni smeri, skoraj popolnoma raztopi oziorma resorbira koreninico mlečnega zobka, katerega potem nadomesti,” je še pojasnil.  

Takšen zelo majav zobek lahko po njegovih navedbah otroku pomagamo izpuliti tudi doma, predvsem sekalčke: “Z gazico ali pa papirnato brisačko ga primemo in zavrtimo.”

Pozor, če je ob mlečnem zobku vršek

“Če pa opazimo ob mlečnem zobku izraščati vršek oziroma konico stalnega zobka, pa to lahko pomeni, da stalni zob ne izrašča v pravilni smeri in korenine mlečnega ne raztopi v takšni meri, da bi mlečni lahko izpadel brez pomoči zobozdravnika,” opozarja Jakovac.

Dodaja, da je v takem primeru potreben pregled pri zobozdravniku. Ta bo ocenil, ali se lahko še malo počaka, ali pa je potrebno mlečni zobek v lokalni anesteziji izpuliti, da se zagotovi mesto za izrast stalnega zobka.

Po starošolsko: Privezati na kljuko?

Jakovac svetuje staršem, naj ne poskušajo otroku izpuliti zobka že ob prvem znaku majavosti in še to z vezanjem sukanca na kljuko vrat ali nerf pištolo. “S tem lahko poškodujemo dlesen ali pa celo kakšno drugo mehko tkivo v bližini,” opozarja.

Če se mlečni zob ne začne majati sam od sebe pri določeni starosti, potem je potreben pregled pri zobozdravniku, ki lahko oceni, ali na tistem mestu sploh obstaja zasnova stalnega zoba: “Lahko pa gre samo za pozno izrast, menjavo, ki lahko od povprečnih vrednosti odstopa tudi do enega ali celo dveh let.”

Preberite še: S tem je treba začeti, preden otroci pridobijo slabe navade

Iz Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) so nam v odzivu na novinarska vprašanja posredovali zanimive podatke o tem, koliko staršev koristi bolniško nego za bolnega otroka glede na starostne skupine.

Presenetljivo veliko zavarovancev koristi pravico do nege tudi za otroke, starejše od 15 let, ki so predvsem srednješolci. Ta pravica ostaja vse do dopolnjenega 18 leta, v določenih primerih tudi kasneje.

Največ v starostni skupini od enega do petih let

V letu 2024 je bilo skupaj 124.451 zavarovancev, ki so koristili nego otrok. Kot lahko vidite v spodnji tabeli, jih je bilo največ v starostni skupini od enega do petih let, kjer je nego koristilo več kot 67.000 oseb. Za dobro petino manj, a še vedno visoko število, je bilo v starostni skupini od šest do 14 let, skupaj 53.311 zavarovancev.

Zanimivo pa je tudi, da so nego koristili starši za 2.746 otrok, starih med 15 in 18 let.

Največ izgubljenih delovnih dni je bilo v skupini 1–5 let, in sicer 654.917 dni, kar pomeni tudi najvišjo povprečno dolžino odsotnosti. Pri ženskah v tej skupini kar 11,4 dneva na zavarovanko. Veliko izgubljenih dni je bilo tudi za otroke v starosti od šest do 14 let in sicer več kot 300.000. Tu je povprečno število izgubljenih dni na zavarovanca precej krajše; 5,8 dni.

Za mladostnike stare od 15 do 18 let je bilo po podatkih ZZZS v letu 2024 izgubljenih več kot 15.000 dni, s povprečnim številom izgubljenih dni na zavarovanca 5,6 dni.

Pri otrocih, starejših od 19 let, je povprečna odsotnost 12,5 dneva na osebo. Na ZZZS pojasnjujejo, da se pravica do nege lahko odobri tudi po dopolnjenem 18. letu, “če je staršem nad otrokom podaljšana roditeljska pravica (po stari zakonodaji) ali je otrok postavljen pod skrbništvo (po novi zakonodaji).”

anja.scuka@styria-media.si

Zaščita pred soncem je pomembna, naj si gre za zaščito s kremo, pokrivali ali očali. UV poškodbe so resnične in ne nastanejo le iz danes na jutri. Kakšne poškodbe bodo ostale na naši koži, je odvisno od več dejavnikov – naše kože, genetike, kako uporabljamo zaščito. “Koža si vse zapomni,” poudarja Tika Hribar, poznavalka nege kože, znana pod profilom tixibeauty.

Tika Hribar poudarja, da je treba kremo za sončenje uporabljati vsak dan. “Tudi na dan, ko dežuje, ko je zunaj megla. Kremo moramo uporabiti vsak dan in to v ustrezni količini,” poudarja. UVA sevanje je stalno prisotno in prihaja tudi skozi okna, opozarja.

Na kaj morate biti pozorni?

Vedno je bolje izbrati višji faktor, poudarja Tika Hribar. “Faktor 50 ščiti pred 98 % žarkov,” pojasnjuje.
Ključno je, da nanesemo pravo količino kreme. “Nanesti moramo 2 mg na kvadratni cm kože. To pomeni 1,25 ml kreme za obraz, za telo pa 30 ml kreme,” opozarja. Ker pogosto ne uporabimo zadostne količine, ne smemo pozabiti na mehansko zaščito.

Kremo je treba nežno nanesti, saj želimo, da se na koži naredi zaščitni film.

Če imate doma kremo, ki ji je že pretekel rok uporabe, je za na plažo ne uporabljajte, saj vam bo nudila slabšo zaščito. Na dneve, ko je zunaj oblačno ali deževno in boste večji del dneva v zaprtih prostorih, pa bo tudi takšna krema dovolj dobra zaščita.

Zaščita brez kompromisov

Ker smo že dobro zakorakali v pomlad in poletje že trka na vrata, je pomembno, da se zavedamo pomena zaščite pred soncem. Pri tem je treba poskrbeti za kakovostno, koži prijazno zaščito. TIka Hribar je z nami delila nasvete ob predstavitvi nove linije naravne kozmetike Caudalie Vinosun Protect. Omenjena linija temelji na antioksidativni moči grozdnih polifenolov in popolnem razumevanju sodobnih potreb kože ter nudi temeljito zaščito brez kompromisov.

Linija nudi zaščito za vso družino, kar je idealno, saj tako lahko vsi člani uporabljajo iste kreme. Te nudijo visoko zaščito tako pred UVB kot UVA žarki (faktor 30 in 50), so vodoodporne in primerne tudi za najbolj občutljivo kožo.

“Ustno zdravje je temelj splošnega zdravja in dobrega počutja, vendar se pogosto premalo zavedamo, kako pomembno je redno skrbeti za zobe in dlesni. Pravilna ustna higiena pri otrocih ne preprečuje le zobnih bolezni, temveč tudi spodbuja pozitivne navade, ki jih bodo spremljale vse življenje,” o pomenu ustne higiene pravijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

Pomembno je, da začnemo že pri otrocih. Prikaz in učenje o pomenu umivanja zob ter drugih ukrepov je najbolj učinkovit, če s tem začnemo preden otroci pridobijo slabe navade. Otroci se morajo o tem poučiti tako doma kot v vrtcu in šoli.

Ključna je dosledna skrb za ustno zdravje. Do desetega leta starosti morajo za ustno higieno skrbeti starši. Starši morajo otrokom pomagati pri izvajanju ustne higiene, jih nadzirati in jih pri skrbi za ustno zdravje spodbujati. Na ta način lahko otroci zdrave navade vzdržujejo tudi v domačem okolju.

• Preberite tudi: Tako pomagajte otroku, če si poškoduje zob

Priporočila za dobro ustno zdravje

Nacionalni inštitut za javno zdravje podaja več priporočil, pomembnih za ohranjanje in krepitev ustnega zdravja:

–        čiščenje zob vsaj dvakrat dnevno;

–        uporaba mehke zobne ščetke, ki jo je treba zamenjati, ko so ščetine razpršene ali obrabljene;

–        uporaba zobne paste, ki vsebuje fluoride v ustrezni količini in koncentraciji glede na starost (do 2. leta = za riževo zrno zobne paste s 1000 ppmF; od 2. do 6. leta = za grahovo zrno zobne paste s 1000 ppmF; od 6. leta naprej = od 1 do 2 centimetra zobne paste s 1450 ppmF);

–        po čiščenju zob brez spiranja ustne votline z vodo;

–        uporaba pripomočkov za čiščenje medzobnih prostorov (zobna nitka in/ali medzobna ščetka) vsaj enkrat dnevno;

–        30 do 60 minut po uživanju kisle hrane in/ali pijače se izogibajte čiščenju zob.

Ko otroku izraste prvi mlečni zob, je treba začeti takoj izvajati ustno higieno. Starši naj bodo tisti, ki pomahajo pri čiščenju zob in nadzoru nad ustno higieno, vsaj do 6. leta, ko začnejo izraščati prvi stalni kočniki. Priporočljivo pa je, da starši bdijo nad tem do otrokovega 10. leta.

Starši morajo poskrbeti tudi za ustrezno prehrano otrok. Izogibati se je treba sladkarijam, sladkim pijačam in prigrizkom med obroki. Namesto predelanega sadja NIJZ priporoča uživanje celega sadja.

Za vse je priporočljivo, da gredo najmanj enkrat letno k zobozdravniku, tudi če ni težav.

Mary Margaret Gorman, ki je seznanjena s trendi nege kože med najstniki zaradi svojih dveh najstniških hčera, je opazila porast mask za obraz kot priljubljenih daril med njihovimi prijatelji, poroča WebMD.

Večinoma spodbujeni s viralnimi videoposnetki na družbenih omrežjih, najstniki in celo mlajši otroci posegajo po kompleksnih rutinah nege kože. Na platformah, kot je TikTok, so na voljo navodila za vsakodnevno nego kože v 12 korakih, ki pogosto vključujejo izdelke, namenjene odrasli koži.

Nevarnosti kompleksnih rutin

Deirdre Hooper, dermatologinja iz New Orleansa, opaža dve prevladujoči rutini med najstniki. Prva je vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje, kar vidi kot pozitivno.

Druga pa so kompleksni večstopenjski režimi, ki jih promovirajo na družbenih omrežjih, vendar ne nujno dermatologi. Hooper opozarja, da takšne rutine lahko niso učinkovite ali pa so celo škodljive, saj so izdelki pogosto odvečni ali pregrobi za mlado kožo.

Amina Ahmed, pediatrinja iz Kalifornije, opaža rastoči trend med najstniki, da stremijo k brezhibni koži. Trend je posledica vpliva, ki ga imajo na najstnike družbena omrežja.

Povečana uporaba ličil lahko privede do težav s kožo, kot so dermatitis ali draženje kože zaradi močnih izdelkov. Nekateri izdelki za nego kože, ki so namenjeni odraslim, so lahko za najstnike premočni. Goste vlažilne kreme lahko zamašijo pore pri mladostnikih, ki so nagnjeni k povečanemu izločanju iz žlez lojnic. Nanašanje izdelkov v plasteh lahko poslabša te težave in poruši naravno ravnovesje kože, kar lahko pripelje do stanj, kot je perioralni dermatitis.

Nega kože prilagojena individualnim potrebam

Strokovnjaki priporočajo poenostavljene rutine nege kože, prilagojene posameznim potrebam, s poudarkom na osnovah, kot so krema za sončenje in nežno čistilno sredstvo.

Prekompleksni režimi so nepotrebni in imajo lahko celo povsem nasproten učinek, saj ima običajno mlada koža že močno naravno obrambo.

Čeprav je nega kože pomembna, je ključno dajati prednost zdravju pred lepoto, še posebej v obdobju najstništva, ko je koža naravno odporna.

Osemletnik iz Milana je imel res hude težave zaradi majhnega koščka svinčnika. Otrok je imel sprva težave zaradi močnega kašlja, v naslednjih tednih je imel vse hujše okužbe dihal. Na koncu je potreboval že podporo s kisikom, dokler ni moral v bolnišnico. Najprej na pediatrijo, nato na pediatrično intenzivno nego na Polikliniko v Milanu, kjer so končno odkrili vzrok njegovih težav.

Košček svinčnika, ki ga je po nesreči vdihnil mesec dni prej, mu je popolnoma zamašil desni glavni pljučni bronh. Otrok je moral prestati občutljivo operacijo, s katero so odstranili tujek, in je popolnoma okreval.

Takšni primeri niso redki 

Takšni primeri niso redki, samo na Polikliniki v Milanu jih imajo več na leto. Med bolniki so najpogosteje otroci stari le nekaj mesecev in nekaj let, težave pa nastanejo z vdihavanjem majhnih predmetov, kot so kovanci, magneti, majhni deli igrač, slabo prežvečena hrana, pokrovčki za pisala in podobno.

“Tujki, ki pridejo v dihalne poti z vdihavanjem, so pomemben vzrok umrljivosti in obolevnosti otrok,” je pojasnila Giovanna Chidini, vodja oddelka za intenzivno nego otrok na milanski polikliniki. V tem primeru je vdihnjen predmet povzročil odpoved dihanja. Otrok je po posegu popolnoma okreval in ni več potreboval podpore s ‘kisikom’.

Kako ukrepati, če otrok vdihne tujek

Lahko pa se zgodi, da bo otrok vdihnil tujek in se bo z njim začel takoj dušiti. V tem primeru na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje svetujejo naslednje.

Če je otrok pri zavesti (kašlja, govori in diha brez večjih težav), ne posredujte in ga položite v udoben položaj. Potem pokličite zdravniško pomoč na telefonsko številko 112.

Če otroku grozi nezavest (ne more govoriti in kašljati ter pomodri), mu takoj nudite prvo pomoč:

1. Postavite se za otroka in ga objemite tako, da je vaša pest med njegovim popkom in konico prsnice!

2. Petkrat močno in hitro pritisnite navzad in navzgor!

3. Odstranite tujek, če je viden.

4. Če je tujek še v dihalnih poteh, ponovite postopek.

5. Če poskus odstranjevanja tujka ni uspešen in je otrok nezavesten, takoj začnite z umetnim dihanjem.

Če je otrok nezavesten (se ne odziva na trepljanje ali glasno nagovarjanje) in ne diha, nemudoma pričnite z umetnim dihanjem. Če je kdo v bližini, ga prosite, da pokliče zdravniško pomoč na telefonsko številko 112. V primeru, da ste sami, pa morate najprej izvajati umetno dihanje in, če je potrebno, zunanjo masažo srca vsaj 1 minuto. Potem šele pokličite zdravniško pomoč na telefonsko številko 112 in nadaljujte z oživljanjem.