5 stvari, ki jih patronažne sestre ne želijo videti
Patronažne sestre mamicam svetujejo o vsem, od dojenja in hranjenja do tega, kako se počutite. S tem, kako imate pospravljeno stanovanje, se ne ukvarjajo.
Obdobje po rojstvu otroka je polno izzivov in presenečenj, tako pozitivnih kot negativnih. Zato sta pomoč in podpora mamam v tem času zelo pomembni. Nudijo jo tudi patronažne sestre, ki mamice po porodu obiščejo na domu. Vendar pa je lahko obisk patronažne sestre včasih vir stresa, saj se mamice hitro lahko obremenjujejo s tem, v kakšnem stanju je njihov dom in kako so videti.
Sarah Beeson, upokojena patronažna sestra in avtorica knjige Happy Baby, Happy Family (Srečen dojenček, srečna družina, op. p.), je delila pet stvari, za katere si patronažne sestre želijo, da bi jih mame nehale početi.
- Mogoče vas zanima tudi: Kaj pomeni ocena, nižja od 10, na Apgarjevem testu?
Ne čutite, da se morate pripraviti
Ko imate novorojenčka, je lahko skoraj nemogoče najti čas za tuširanje, kaj šele za oblačenje. V dneh, ko veste, da prihaja patronažna sestra, ste morda zaskrbljeni, ali boste imeli čas za tuširanje, umivanje las, oblačenje in hkrati skrb za dojenčka. Toda Sarah pravi, da vam ni treba skrbeti glede tega. “Ni se vam treba obleči. Pogosto rečem: ‘Če si enkrat na dan uspete počesati lase in zobe, vam gre odlično!’” Res je težko najti čas za tuširanje in vaša patronažna sestra verjetno ne želi, da bi vas to skrbelo. Pravzaprav so res vesele, ko vas vidijo v pižami, zato ne skrbite, pravi Sarah Beeson.
Ne skrivajte svojih občutkov
V prvih nekaj tednih po porodu se skoraj polovica mamic sooči z občutki depresije ali tesnobe. Podatki kažejo, da ena od desetih mater trpi za poporodno depresijo, vendar le polovica od njih poišče pomoč. “Zato je tako pomembno, da se pogovorite s patronažno sestro,” pravi Sarah. “Morda boste želeli reči ‘V redu sem’ in se široko nasmehniti. Vendar tako lahko skrijete velike občutke depresije in tesnobe.“
“Vem, da mame pogosto ne želijo priznati, ker ne želijo, da bi drugi – vključno z njihovim zdravstvenim osebjem – imeli občutek, da niso uspešne mame. Ampak vsakdo potrebuje pomoč in podporo.” Bodite iskreni s svojo patronažno sestro, saj vam lahko ponudi podporo, nasvet ali vas poveže z nekom, ki vam lahko pomaga.
- Preberite tudi: Kdaj otroku po rojstvu odpade popek in kako ga negovati?
Ne domnevajte, da je patronažna sestra tam samo za vašega otroka
Morda vas skrbi vaš partner, ki se težko prilagodi svoji novi vlogi očeta. Morda vas skrbi, da starejši otroci niso zadovoljni s prihodom novega dojenčka v družino. Patronažna sestra vam lahko pomaga z nasveti ali vas usmeri v pravo smer za pomoč in podporo. “Patronažna sestra je tu za mamo in očeta prav toliko kot za dojenčka in druge otroke v družini. Če vaše skrbi presegajo njeno strokovno znanje, vas bo napotila k nekomu, ki vam lahko pomaga,” poudarja Sarah.
Ne mislite, da vam lahko pomaga samo patronažna sestra
Če se s patronažno sestro ne ujamete in povežete tako, kot bi si želeli, imate še druge možnosti. Nikar se ne počutite nemočne. Sarah svetuje, da se obrnete na svojega zdravnika, ginekologa, pediatra, doulo ali svetovalca za dojenje, odvisno od tega, kaj je težava.
Ne obremenjujte se s tem, kako je videti vaš dom
Sesanje ali čiščenje je zadnja stvar na vašem seznamu prioritet, ko imate novega dojenčka … kdo ima čas za čiščenje? Res vam ni treba skrbeti za to, ko imate goste, vključno s patronažno sestro. “Patronažna sestra sploh ne bo opazila, ali je vaš dom pospravljen ali ne. Pravzaprav, če je preveč pospravljen, bo bolj verjetno, da bo odšla zaskrbljena. To je vaš dom in vaša situacija in ne bi smeli skrbeti za takšne nepotrebne stvari, še posebej, ker vaša medicinska sestra na domu želi nuditi podporo vašemu dojenčku in vam.“
