Nekateri otroci s PMDD imajo lahko tudi samomorilne misli

Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) je resnejša oblika predmenstrualnih težav, ki lahko močno vpliva na čustveno in telesno počutje deklet in žensk.

Čeprav jo pogosto zamenjujemo s predmenstrualnim sindromom, gre za bistveno izrazitejše simptome, ki lahko pomembno posežejo v vsakdanje življenje. Kot pojasnjuje klinična psihologinja Jill Emanuele z inštituta Child Mind Institute, gre za stanje, ki zahteva razumevanje in ustrezno obravnavo.

Kaj je predmenstrualna disforična motnja (PMDD)?

“Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) je duševna motnja, ki povzroča izrazite čustvene spremembe v dneh pred začetkom menstruacije. Dekleta s PMDD v tem obdobju doživljajo močna nihanja razpoloženja, tesnobo, razdražljivost in povečano čustveno občutljivost,” pojasnjujejo psihologinja.

Poleg tega se lahko pojavijo tudi telesni simptomi, kot so izčrpanost, napihnjenost, krči in bolečine v telesu. Osebe s PMDD te simptome po navedbah Jill Emanuele občutijo 5 do 8 dni pred začetkom menstruacije, nato pa se stanje v nekaj dneh po začetku menstruacije izboljša.

Psihologinja poudarja, da je PMDD povezana s predmenstrualnim sindromom (PMS), vendar je redkejša in bistveno hujša oblika.

Kakšni so simptomi predmenstrualne disforične motnje?

Simptomi PMDD se pojavijo v dneh ali tednu pred menstruacijo in vključujejo:

• izrazita nihanja razpoloženja

• občutki depresije, tesnobe, razdražljivosti ali jeze brez očitnega razloga

• občutek preobremenjenosti

• nenavadna občutljivost, zlasti na zavrnitev (npr. prepričanje, da so prijatelji jezni nanjo)

• težave s koncentracijo

• spremembe v apetitu (povečan ali zmanjšan vnos hrane)

• telesno nelagodje, kot so napihnjenost, krči, glavoboli, občutljive dojke in bolečine v telesu

“Blažje oblike teh simptomov so pred menstruacijo pogoste. Pri PMDD pa simptomi resno vplivajo na vsakodnevno delovanje. Dekleta lahko npr. neprestano jokajo, težko vstanejo iz postelje, zaostajajo v šoli ali prihaja do konfliktov s prijatelji in družino. Nekateri otroci s PMDD imajo lahko tudi samomorilne misli,” opisuje psihologinja.

Kako se predmenstrualna disforična motnja diagnosticira?

Za diagnozo PMDD mora dekle simptome doživljati v tednu pred začetkom menstruacije pri večini menstrualnih ciklov.

“Simptomi se ob začetku menstruacije izboljšajo, v preostalem delu meseca pa popolnoma izzvenijo. Diagnozo lahko postavi strokovnjak za duševno zdravje ali ginekolog,” dodaja Jill Emanuele.

Kako se predmenstrualna disforična motnja zdravi?

Kot pravi psihologinja, nekaterih primerih zdravniki priporočajo zdravljenje z zdravili. Hormonska kontracepcija je pogosto učinkovita, saj lahko uravnava hormonska nihanja, ki se pojavijo pred menstruacijo. Predpisani so lahko tudi antidepresivi.

“Pomembno vlogo ima tudi razvijanje strategij za uravnavanje razpoloženja s pomočjo kognitivno-vedenjske terapije (KVT). Poleg tega lahko spremljanje simptomov pomaga pri načrtovanju aktivnosti. Osebe s PMDD se lahko v obdobjih najizrazitejših simptomov izognejo pomembnim obveznostim ali načrtujejo dejavnosti, ki jim pomagajo, kot so telesna aktivnost ali zdrava prehrana,” je sklenila.

Preberi še: Ljubko ime za punčke, ki ga imajo najraje v Zasavju.