Prehrana

Prehrana

Sem brez idej: Kaj naj dam otroku za zajtrk?

Iščete ideje, kaj naj otroci jedo za zajtrk?

Preberi več
Malček

Ideje za zdrav zajtrk, kot priporočajo pediatri

Pravilno uravnotežen obrok je ključnega pomena za otrokovo energijo in koncentracijo čez dan.

Preberi več
Dojenček

Tako bodo otroci jedli več zelenjave

Majhne spremembe v tem, kako otroci vsak dan doživljajo hrano, lahko imajo trajen vpliv na to, kaj jedo.

Preberi več

Več iz rubrike Prehrana

Aktualno Bel fižol. Foto: Profimedia

Starši pozor, tako kuhan fižol predstavlja tveganje za zdravje

Uživanje ustrezno predelanih in pripravljenih stročnic ne predstavlja tveganja, povezanega z lektini.

Prehrana Olje. Foto: Profimedia

Živila z ugodnejšo maščobno sestavo – kaj to pomeni?

V prehrani otrok naj med maščobami prevladujejo kakovostna olja rastlinskega izvora, kot je na primer oljčno olje.

Prehrana Otrokom ponudite raje hrano, ki ni iz skupine 3 in 4. Foto: Profimedia

Starši, ste že slišali za kategorizacijo NOVA?

Predelana živila so lahko povsem običajna živila kot so sir, kruh, testenine, sir, kisle kumarice, kava, pomarančni sok, itn

Prehrana majhnemu otroku dajejo juho z žlico

Znaki, da otrok ne jé dovolj

Starše pogosto skrbi, ali njihovi otroci dovolj jedo. Na katere znake morate biti pozorni.

Malček majhen otrok skupaj s staršem je kosilo

Preprosti triki za izbirčne jedce

Imate izbirčnega jedca? Poskusite nekaj teh preprostih trikov in morda bo pojedel vso hrano na svojem krožniku.

Prehrana otrok sedi na tleh in je kruh s čokoladnim namazom

Pediatrinja: Stroga prepoved sladkarij ima lahko nasproten učinek

Pediatri opozarjajo, da imajo lahko stroge prepovedi pogosto nasproten učinek.

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Mama.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Registracija
Mama.Over.Net