Svarilo pred nevarnim trendom, ki se širi med najstniki

Strokovnjaki starše opozarjajo na nevaren trend, ki se pojavlja med najstniki.

Ključni poudarki:
- Med najstniki se širi trend namernega izpostavlja soncu.
- Takšno početje predstavlja nevarnost za zdravje in ima lahko dolgoročne posledice.
- Nacionalni inštitut za javno zdravje opozarja na preventivne ukrepe in samozaščitno ravnanje.

Ena večjih najstniških nadlog so zagotovo akne. Pri tem si najstniki pomagajo na številne načine, zdaj pa se je med njimi razširil še en, ki pa je zelo nevaren. Na družbenih omrežjih se širi trend namernega izpostavljanja soncu do te mere, da pride do opeklin. Najstniki se za takšno početje odločijo v upanju, da bo to očistilo njihovo kožo.

Po poročanju BBC je predstavnik Queen Victoria Hospital Foundation Trust v Veliki Britaniji dejal, da ta trend predstavlja “neposredno nevarnost” za najstnike, hkrati pa je zelo nevaren tudi dolgoročno. Sam Orkar, klinični direktor oddelka za plastično kirurgijo in opekline v bolnišnici, je dejal: “Trendi, kot je ta, ne predstavljajo le neposredne nevarnosti, ampak lahko povzročijo tudi trajne zdravstvene težave.” Če je koža izpostavljena večjemu številu opeklin, to poveča tveganje za nastanek kožnega raka in prezgodnje staranje.

Po podatkih Irskega društva za boj proti raku je kožni rak najpogostejša vrsta raka na Irskem, vsako leto pa je diagnosticiranih več kot 13.000 novih primerov. Devet od desetih primerov povzročajo UV-žarki sonca ali solarijev. Po zadnjih podatkih za Slovenijo je leta 2022 za nemelanomskim kožnim rakom zbolelo 5496 ljudi, za kožnim melanomom pa 885 ljudi.

Predstavnik TikToka je BBC povedal, da so odstranili številne tovrstne videoposnetke zaradi kršitve njihovih smernic za skupnost.

Priporočila NIJZ

Nacionalni inštitut za javno zdravje opozarja na preventivno ravnanje. Sončno sevanje ima škodljive učinke tako na kožo kot na oči.

Samozaščitne ukrepe moramo izvajati glede na vrednost UV indeksa. Zaščitimo se vedno, ko je UV indeks enaki ali večji od 3. Umaknemo se v senco ali si senco naredimo. Izberemo primerna oblačila, pokrivala in zaščitimo oči. Dodatno zaščito predstavljajo kreme za sončenje.

Pomembno pravilo je, da se poskušamo izogibati soncu med 10. in 16. uro. Takrat je sonce najmočnejše.

Ne smemo pozabiti na zadostno hidracijo, zato moramo piti dovolj vode.

NIJZ bo v vrtcih izvajal preventivni program Varno s soncem 2026, da bi predšolske otroke in njihove starše seznanil s problematiko UV sevanja. Spodbuditi jih želijo k samozaščitnemu ravnanju ter tako dolgoročno prispevati k znižanju pojavljanja kožnega raka v Sloveniji.