Kaj storiti, če si otrok grize nohte?
Grizenje nohtov je slaba navada, a otrok s tem ne bo prenehal, če ga boste grajali.
Grizenje nohtov je slaba navada, ki povečuje tudi tveganje za okužbe. Otroci namreč lahko zlahka prenesejo bakterije in viruse z umazanih rok prek ust v telo. Onihofagija, kot se strokovno imenuje grizenje nohtov, poveča tveganje za obolenje nohtov, saj lahko povzroči gnojno vnetje obnohtne kožice ipd.
Pravijo, da si otroci grizejo nohte, ko se počutijo negotovi, ljubosumni ali neprijetno, in da je to preprosto način, kako nadzorovati neprijetna čustva, ki jih čutijo.
Sam začetek grizenja nohtov se običajno pojavi v stresni situaciji (začetek šole, rojstvo mlajšega bratca ali sestrice, ločitev od mame in očeta …). Starejši ljudje in najstniki si nohte pogosto grizejo, da bi se pomirili in ublažiti negativna čustva, kot sta strah in tesnoba.
Otrok grize nohte. Kako ukrepati?
Otroka ne smete grajati, če si grize nohte. Grizenje nohtov je pri otrocih kot pogojni refleks. Počutijo se, kot da se ne znajo soočiti s svojimi čustvi na bolj racionalen način.
Ne manipulirajte in ne izsiljujte svojega otroka, saj lahko to povzroči ravno nasproten rezultat od tistega, kar bi radi dosegli. Poskusite ugotoviti, kaj otroka vznemirja, in se potrudite, da ga pomirite. Če je treba in se vam zdi, da sami ne zmorete, poiščite strokovno pomoč.
Opazujte svojega otroka in poskušajte razumeti, kdaj si najpogosteje grize nohte, v kakšnih situacijah, kakšni so njegovi strahovi, kaj ga muči.
Poskusite malčka pomiriti. Občasno ga vprašajte, kako se počuti, in mu razložite, da se negativnih, neprijetnih čustev ni treba bati, da so del človeške narave, življenja, piše bambinopoli.it.
Pomagajte otroku razbremeniti tesnobo, nervozo in strahove tako, da mu ponudite alternativne dejavnosti – šport, ustvarjalne delavnice, poslušanje glasbe, branje …
Otroku bodite vedno v oporo. Povejte mu, da ga imate radi, da se bo počutil mirnega in varnega.
