Poleg tega, da s tem, ko poslušate otrokovo gibanje v trebuhu, krepite vez med vami in otrokom, s štetjem otrokovih gibov bdite tudi nad otrokovim zdravjem.

Nosečnice so pogosto utrujene, zato je popoldanski počitek priporočljiv. Raziskava je pokazala, da dremanje ugodno vpliva tudi na otroka.