Pozor, deklice lahko zaradi tega izgubijo samozavest!

Več kot tri od petih deklet čuti družbeni pritisk, da morajo biti popolne. Preberite, kako vzgojiti samozavestno hčer, ki se bo imela rada. 

“Ko se otroci bojijo neuspeha, jih to lahko ovira pri raziskovanju in kreativnem razmišljanju. To vpliva na razvoj ustvarjalne samozavesti, ki jo bodo potrebovali tudi v odrasli dobi,” pravi Jennifer Breheny Wallace, ki je avtorica knjige “Nikoli dovolj: Ko postane pritisk za doseganje dosežkov toksičen – in kaj lahko storimo glede tega”.

Prepričana je, da potrebujejo otroci določeno stopnjo samozavesti, da lahko odrastejo v srečne in uspešne odrasle. Žal pa starši po njenih ugotovitvah ne prepoznajo vedno najboljših načinov za spodbujanje otroške samozavesti: “To še posebej velja za starše deklet, saj imajo slednje pogosteje težave s samozavestjo kot fantje.”

Pravi, da je eden izmed razlogov težnja k popolnosti, ki je pri dekletih pogosto večja kot pri fantih. Zaradi strahu pred neuspehom lahko hitro izgubijo samozavest.

Pazite na način komunikacije

Več kot tri od petih deklet pravi, da čutijo družbeni pritisk, da morajo biti popolne. Kot glavni razlog navajajo način komunikacije, ki jo uporabljajo starši in druge avtoritete, kaže raziskava podjetja LEGO Group, ki je zajela 61.500 staršev in otrok, starih od 5 do 12 let. Več kot polovica otrok je navedla, da odrasli bolj prisluhnejo ustvarjalnim idejam fantov kot deklet.

Spodbujanje otroške ustvarjalnosti lahko močno pripomore k večji samozavesti, saj otrokom omogoča svobodo, da tvegajo in preizkušajo nove ideje. To pa hkrati razvija tudi vztrajnost, ki je po mnenju psihologov ključna za uspeh, pravi Jennifer.

“Ko se otroci bojijo neuspeha, jih to lahko ovira pri raziskovanju in kreativnem razmišljanju. To vpliva na razvoj ustvarjalne samozavesti, ki jo bodo potrebovali tudi v odrasli dobi,” dodaja.

Pojasnjuje, da je spodbujanje otroške samozavesti in ustvarjalnosti lahko zelo preprosto – veliko spremembo lahko naredimo že s premišljeno izbiro besed in načinom pohvale.

Ne poudarjajte popolnosti, pohvalite raje trud

Starši lahko zmanjšajo pritisk okolice, ki ga doživljajo dekleta. “Veliko otrok čuti potrebo po popolnosti zaradi družbenih norm, kulture ali svojih lastnih misli,” je za CNBC opisala Jennifer: “Odrasli lahko to napetost ublažimo že s tem, da spremenimo način, kako se izražamo.”

To še posebej velja pri ustvarjalnih projektih, kjer je uspeh subjektiven. Namesto, da ocenjujete končni rezultat, pohvalite določen vidik ustvarjalnega dela, pri sliki denimo pohvalite izbiro barv, obvezno pohvalite tudi proces dela. 

Neuspehi naj bodo nova priložnost

Otroci, ki neuspehe in izzive dojemajo kot priložnosti za učenje, bodo bolj motivirani, samozavestni in pripravljeni tvegati tudi v prihodnosti. Takšni otroci imajo večje možnosti za uspeh.

Jennifer priporoča, da ste pri tem odprti: “Z otroki delite svoje napake in jim razložite, koliko ste se iz njih naučili.” 

Za otroke je zelo pozitivno, če vedo, da se je treba za določeno znanje naučiti, vaditi in truditi ter se ne rodimo z določenimi sposobnostmi: “Ko imajo otroci tak način razmišljanja, lažje prebrodijo težke trenutke.”

Premislite o besedah, ki jih uporabljate

Jennifer opozarja starše, naj bodo pozorni na spolne stereotipe pri opisovanju otrokovih idej, še posebej pri deklicah in njihovih ustvarjalnih projektih. Ni prav, da označimo izdelke deklet kot “prisrčne” in “lušne”, medtem pa uporabimo za fante besede kot so “frajerski”, “drzen” ali celo “genialen”. 

Naj imajo dober vzor tudi v starših

Skupaj z dekleti poiščite uspešne ženske, ki so morda uspešne v tradicionalno moških poklicih. Na ta način bodo otroci že od malega videli, da stereotipi ne držijo. Obenem morajo imeti otroci dober vzor tudi v starših. 

Odnos deklice z mamo

Številni strokovnjaki poudarjajo pomen odnosa med materjo in hčerko. Kakšen odnos z mamo potrebuje deklica, da bi lahko odrasla v zdravo in samozavestno žensko, je za Miss7mama razkrila psihologinja in psihoterapevtka Zora Subotić. Izkušena psihoterapevtka, ki je sedemnajst let delala na nevrološki kliniki KBC Rebro, poudarja pomen odnosa do telesa, zgodnjega razvoja otroka in vzgoje pri oblikovanju prihodnosti posameznika.

Za razvoj zdravega odnosa do same sebe so po mnenju psihologinje ključni starši. Njihov odnos do hčere in sporočila, ki jih posredujejo oblikujejo njeno prihodnost. Ker je prvi in najintenzivnejši odnos, ki ga otrok doživi, odnos z materjo, ima prav ona ključno vlogo pri določanju življenjske poti svoje hčerke, zatrjuje psihologinja.

Sporočajte ji: “Tvoje telo je čudovito takšno, kot je. Spoštujem tvoje potrebe in ti ne vsiljujem pričakovanj, ki niso v skladu s tvojo naravo. Slišim te, sprejemam in odzivam se na tvoja čustva in izražanje. Tukaj sem zate. Ti si v redu, tvoji občutki so v redu in upoštevam, kaj potrebuješ v tem trenutku.”

Opozarja, da deklice nimajo prirojene potrebe po številnih barbikah, rožnatih mobilnih telefonih, dizajnerskih oblačilih in kupih čevljev. To so lažne, vsiljene potrebe, ki so lahko zabavne, a niso bistvene za njihovo čustveno in telesno zdravje: “Če pa niso zadovoljene prave potrebe – ljubezen, varnost, sprejetost – potem lahko te lažne potrebe v odraslosti prevzamejo nadzor in nadomestijo tisto, kar je resnično pomembno.”

Negotove matere lahko nenamerno škodujejo

Nasprotno pa negativen odnos do telesa pogosto izhaja iz negotovih mater, ki niso v stiku same s seboj in jim je pomembnejša zunanja podoba kot resnične potrebe hčerke: “Takšne matere dajejo prednost temu, da hči ‘deluje’ dobro, namesto da bi se resnično dobro počutila. Pogosto gre za ženske, ki same niso bile deležne sprejetosti in zdrave podpore ter se zato trudijo biti popolne matere, pri čemer lahko nenamerno vsiljujejo svoje neizpolnjene želje svojim hčeram.”

“Način, kako se matere vedejo do sebe, je ključen za to, kar bodo prenesle svojim hčeram. Dobra mama je mama, ki se počuti dobro – ki je zadovoljna, srečna, ki sprejema in razume samo sebe ter svoje potrebe. Če tega nima, tega ne more dati naprej. Veriga negativnih sporočil se prenaša iz generacije v generacijo in pomembno jo je prepoznati ter razbiti, Nikoli ni prepozno za spremembo. Vsaka sprememba je pomembna. Kar se naučimo same, bomo lažje prenesle tudi svojim hčeram,” je sklenila psihologinja.