Prehrana
Trije primeri enostavnih in zdravih zajtrkov
Pri otrocih je zajtrk ključnega pomena, če želimo vzpostaviti stalen ritem prehrane in zmanjšati poseganje po nekakovostnih slanih ali sladkih prigrizkih.
Pri otrocih je zajtrk ključnega pomena, če želimo vzpostaviti stalen ritem prehrane in zmanjšati poseganje po nekakovostnih slanih ali sladkih prigrizkih.
Kolikokrat se znajdete v situaciji, ko vam zmanjka idej, kaj pripraviti za večerjo? Teh sedem predlogov vam bo prišlo prav!
Cvetačni pire je odlična, kremasta in predvsem zdrava priloga. V dvajsetih minutah boste imeli pripravljen zdrav in okusen obrok.
Polenta, kot je niste vajeni. Hitro in okusno!
V zgolj 15 minutah lahko pripravite okusen obrok iz marelic in ovsene kaše, ki ga malčki obožujejo.