Prehrana

Dojenček

4 načini, kako izboljšati prehranjevalne navade vaše družine

Če si želite izboljšati prehranjevalne navade vaše družine, lahko to storite s pomočjo štirih učinkovitih korakov.

Preberi več
Malček

Zakaj otrokom postreči sladico skupaj z obrokom?

Dietetičarka pojasnjuje, zakaj bi morali otrokom postreči sladico istočasno kot glavni obrok.

Preberi več
Prehrana

Pediatri razkrivajo, katere hrane nikoli ne dajo svojim otrokom

Obstajajo nekatera živila in pijače, ki se jim večina pediatrov popolnoma izogiba.

Preberi več

Več iz rubrike Prehrana

Malček otrok pri zajtrku

Ideje za zdrav zajtrk, kot priporočajo pediatri

Pravilno uravnotežen obrok je ključnega pomena za otrokovo energijo in koncentracijo čez dan.

Prehrana Otrok ne nagrajujte s hrano. Foto: Profimedia

6 napak, ki jih delajo (skoraj vsi) starši in škodijo zdravju otroka

Ups, ste tudi vi med tistimi starši, ki nevede razvijate slabe navade pri otroku?

Aktualno otrok pije ledeno pijačo slushi

Otroci, mlajši od osem let, naj se tej pijači izogibajo

Dveletna deklica in štiriletni deček sta pristala v bolnišnici, potem ko sta pili to pijačo.

Prehrana Pred kuhanjem namakajte tudi grah. Foto: Profimedia

Mamice, grah in riž pred uporabo namakajte

V Indiji lečo in riž pred uporabo fermentirajo vsaj dva dni, prav tako koruzo fermentirajo številna afriška in južno-ameriška ljudstva

Dojenček otrok odriva krožnik z zelenjavo

Ta stavek dela čudeže, če otrok zavrača hrano

Če otroka silite, da poskusi hrano, je ne bo nikoli vzljubil. Poleg tega ima lahko takšno početje nasproten učinek.

Dojenček Pogled z visokega zornega kota na roke moškega, ki podaja krožnik s kuhanim piščancem in sedi za mizo med družinskim obrokom zunaj na terasi na soncu

Koliko beljakovin potrebujejo otroci?

Beljakovine so ena bistvenih sestavin prehrane. Pomembno je, da jih otroci dobijo dovolj.

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Mama.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Registracija
Mama.Over.Net